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是呀，戒烟真的很痛苦
但是不戒呢？只会是更加痛苦
选择你的挑战
澳大利亚政府于堪培拉授权

是的，戒煙真的很痛苦
但是不戒煙呢？結果會更加痛苦
你要長痛還是短痛？
澳洲政府於堪培拉授權

بالتأكيد، الإقلاع عن التدخين أمر صعب.
لكن ما هو البديل إن لم نفعل ذلك؟ سيكون الأمر أصعب.
في كل مرة تختار فيها عدم التدخين، فإنك تحسّن صحتك.
اختر التحدّي الذي تريده.
صرّحت به الحكومة الأسترالية، كنبرا.

물론 금연은 어려운 일입니다.
하지만 대안은? 그건 더 어렵습니다.
담배를 피우지 않기로 선택할 때마다 건강이 개선됩니다.
어려운 쪽을 선택하세요.
캔버라 소재 호주 정부 승인

Nhất định rồi, bỏ hút thuốc khổ lắm.
Nhưng nếu không bỏ? Thì còn khổ hơn.
Mỗi khi quý vị chọn không hút thuốc là quý vị đang cải thiện sức khỏe của mình.
Chọn cái khổ của mình.

是的，戒煙真的很痛苦
但是不戒煙呢？結果會更加痛苦
每次你選擇不吸煙，都是在改善自己的健康
你要長痛還是短痛？
澳洲政府於堪培拉授權

是的，戒煙真的很痛苦
但是不戒煙呢？結果會更加痛苦
每次你選擇不吸煙，都是在改善自己的健康
你要長痛還是短痛？

在經歷一次健康危機後，Ellen決定作出改變，永遠戒掉電子煙。在這段影片中，Ellen分享了她戒煙和電子煙的經歷以及新的健康生活方式為她帶來的好處，並鼓勵其他人尋求支持。

一次突如其来的健康危机促使Ellen下决心永久戒烟。在本视频中，Ellen分享了她戒烟和戒用电子烟的历程以及崭新的健康生活带来的益处，同时鼓励其他人寻求戒烟帮助。