நீண்ட COVID பற்றி
'நீண்ட COVID' என்ற சொல் பொதுவாக இரண்டையும் விவரிக்கப் பயன்படுகிறது:
- COVID-19 இன் தற்போதைய அறியறி - COVID-19 அறியறிகள் 4 வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும்
- COVID-19 க்குப் பிந்தைய நிலை/நோய்த்தொகை - 12 வாரங்களுக்குப் பிறகு, மாற்று நோயறிதலால் விளக்கப்படாத COVID-19 அறியறிகள்.
நீண்ட COVID வெவ்வேறு நபர்களுக்கு வித்தியாசமாக இருக்கலாம் மற்றும் அறியறிகள் லேசானது முதல் கடுமையானது வரை இருக்கலாம்.
நீண்ட COVID அறியறிகள்
நீண்ட COVID உடன் பதிவாகும் பொதுவான அறியறிகள்:
- சோர்வு (சோர்வு)
- மூச்சுத் திணறல்
- உங்கள் நினைவாற்றல் மற்றும் செறிவு பிரச்சனைகள் ('மூளை மூடுபனி').
பிற அறியறிகள் பின்வருமாறு:
- இதயத் துடிப்பு, மார்பு வலி அல்லது இறுக்கம்
- இருமல்
- சுவை அல்லது வாசனை மாற்றங்கள்
- மூட்டு மற்றும் தசை வலி
- குண்டூசிகளும் ஊசிகளும்
- தூங்குவதில் சிக்கல்கள் (தூக்கமின்மை)
- மனநிலை மாற்றங்கள் (அதிகரித்த கவலை, பதட்டம் அல்லது மனச்சோர்வு)
- தலைசுற்றல்
- தலைவலி
- குறைந்த காய்ச்சல்
- தோல் வெடிப்பு, முடி உதிர்தல்
- குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று வலி, பசியின்மை.
குழந்தைகளில், அறியறிகள் பின்வருமாறு:
- மனநிலை அறியறிகள்
- சோர்வு
- தூங்குவதில் சிக்கல்கள்.
நீண்ட COVIDக்கான ஆபத்து காரணிகள்
நீண்ட COVID பின்வரும் நபர்களுக்கு ஏற்பட வாய்ப்பு அதிகம்:
- தடுப்பூசி போடப்படவில்லை
- மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டவர்கள் அல்லது தீவிர சிகிச்சை தேவைப்பட்டவர்கள் உட்பட, COVID-19 உடன் கடுமையான நோய் இருந்தது
- உயர் இரத்த அழுத்தம், நாள்பட்ட நுரையீரல் நோய், நீரிழிவு மற்றும் உடல் பருமன் போன்ற COVID-19க்கு முன் அடிப்படை நிலைமைகள் அல்லது நோய் இருந்தது.
நீண்ட கால COVID சிகிச்சை பெறுதல்
நீங்கள் COVID-19 நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பிறகு தொடர் அறியறிகளைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட்டால், மருத்துவ மதிப்பாய்வுக்காக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.
நீண்ட COVID க்கு சோதனை இல்லை. உங்கள் அறியறிகள் மற்றும் அவை உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏற்படுத்தும் தாக்கம் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் கேட்பார். உங்கள் அறியறிகளின் சாத்தியமான காரணங்களை அடையாளம் காணவும் மற்ற நிலைமைகளை நிராகரிக்கவும் சில சோதனைகளை அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.
நீண்ட COVID சிகிச்சைக்கு ஒரே ஒரு சிகிச்சையோ அல்லது மருந்தோ இல்லை. உங்களுக்குத் தேவைப்படும் கவனிப்பு மற்றும் ஆதரவைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் பேசுவார். அவர்கள் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கலாம்:
- symptom diary (அறியறி நாட்குறிப்பைப்) பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் அறியறிகளை வீட்டிலேயே கண்காணித்தல் மற்றும் நிர்வகித்தல்
- மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் அறியறிகள் (புதிய அல்லது மோசமான அறியறிகள் போன்றவை) மற்றும் இந்த அறியறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால் எங்கு கவனிப்பது
- COVID-19க்கு அடுத்த வாரங்கள் மற்றும் மாதங்களில் என்ன எதிர்பார்க்கலாம்
- ஊட்டச்சத்து, உடல் செயல்பாடு மற்றும் ஆலோசனை போன்ற வாழ்க்கை முறை தலையீடுகளை ஆதரிக்கிறது.
அறியறிகள் உங்கள் வாழ்க்கையில் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தினால், நீங்கள் ஒரு நிபுணர் அல்லது மறுவாழ்வு சேவைக்கு பரிந்துரைக்கப்படலாம், இது உங்கள் அறியறிகளை நிர்வகிக்கவும், நீங்கள் மீட்கவும் உதவும்.
நீண்ட COVID நோயிலிருந்து மீண்டு வருதல்
ஒவ்வொரு நபருக்கும் மீட்பு நேரங்கள் மாறுபடும் மற்றும் உங்கள் அறியறிகள் காலப்போக்கில் மாறுபடலாம். பெரும்பாலான மக்கள் 3 முதல் 4 மாதங்களுக்குள் குணமடைவார்கள். இருப்பினும், சிலருக்கு, அறியறிகள் நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.
நீண்ட கால COVID நோயிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்
நீண்ட கால COVID-ஐத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, தொற்றுநோயிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது.
உங்கள் COVID-19 தடுப்பூசிகளைப் உடனுக்குடன் புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருப்பது, COVID-19 நோய்த்தொற்றைத் தடுக்கவும் கடுமையான நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவும். தடுப்பூசி போடப்படாதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, தடுப்பூசி போடப்பட்டவர்கள் நீண்ட கால COVID-ஐப் புகாரளிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு.
அரசு பதில்
செப்டம்பர் 1, 2022 அன்று சுகாதாரம் மற்றும் முதியோர் பராமரிப்பு அமைச்சரின் பரிந்துரையைத் தொடர்ந்து, மாண்புமிகு மார்க் பட்லர் எம்.பி., உடல்நலம், முதியோர் பராமரிப்பு மற்றும் விளையாட்டுக்கான ஹவுஸ் ஸ்டாண்டிங் கமிட்டி நீண்ட COVID மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் வரும் COVID-19 தொற்றுகள் குறித்து விசாரித்து அறியகை அளிக்கும்.
interim report இடைக்கால அறியகையைப் படிக்கவும்.
மேலதிகத் தகவல்கள்
- நீண்ட COVID சிகிச்சைக்கான உதவியைப் பெறுகிறது
- COVID-19க்கு பிந்தைய அறியறிகள் மற்றும் நீண்ட COVID ஆகியவற்றைப் புரிந்துகொள்வது
- Royal Australian College of General Practitioners, Patient resource நோயாளியின் ஆதாரம்: COVID-19க்குப் பிந்தைய அறியறிகளை நிர்வகித்தல்
- National Clinical Evidence Taskforce COVID-19, COVID-19 நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் மருத்துவ பராமரிப்புக்கான ஆஸ்திரேலிய வழிகாட்டுதல்கள்.