लांग COVID के बारे में
‘लांग COVID’ शब्द का प्रयोग सामान्यत: निम्न दोनों का वर्णन करने के लिए किया जाता है:
- निरंतर लक्षणात्मक COVID-19 – COVID-19 के लक्षण 4 सप्ताह से अधिक के लिए बने रहते हैं
- COVID-19 समस्या/सिंड्रोम के बाद – 12 सप्ताहों के बाद COVID-19 लक्षण जिनका कारण किसी वैकल्पिक निदान से ना बताया जाए।
लांग कोविड अलग-अलग लोगों में अलग-अलग तरह से हो सकता है और लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं।
लांग COVID के लक्षण
लांग COVID के साथ सूचित किए जाने वाले सबसे सामान्य लक्षण हैं:
- थकान (थकावट)
- सांस फूलना
- स्मरण-शक्ति और ध्यान देने में समस्याएँ (‘ब्रेन फोग’)।
अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- दिल में घबराहट, सीने में दर्द या अकड़न
- खांसी
- स्वाद या गंध में बदलाव
- जोड़ों और मासपेशियों में दर्द
- चुभन और सुइयाँ चुभने की अनुभूति
- सोने में समस्याएँ (अनिद्रा रोग)
- मूड (मिज़ाज) संबंधी बदलाव (अधिक चिंता, बेचैनी या डिप्रेशन [अवसाद])
- चक्कर आने
- सरदर्द
- हल्का बुख़ार
- त्वचा में दाने, बाल झड़ना
- ऊबकाई, दस्त, पेट में दर्द, भूख न लगना।
बच्चों में होने वाले लक्षणों में शामिल हैं:
- मूड (मिज़ाज) संबंधी लक्षण
- थकान
- सोने में समस्याएँ।
लांग COVID के लिए खतरा कारक
उन लोगों में लांग COVID के होने संभावना अधिक होती है:
- जिन्हें टीका न लगा हो
- जिन्हें COVID-19 से गंभीर रोग हो चुका हो, इनमें वे लोग शामिल हैं जिन्हें अस्पताल में भर्ती कराया गया था या जिन्हें इंटेन्सिव केयर की ज़रूरत थी
- जिन्हें COVID-19 होने से पहले अंतर्निहित समस्याएँ या रोग था, जैसे कि उच्च रक्तचाप, फेफड़ों की स्थायी बीमारी, डायबिटीज़, और मोटापा।
लांग COVID के लिए इलाज करवाना
यदि आप COVID-19 होने के बाद जारी लक्षणों के बारे में चिंतित हैं, तो आपको चिकित्सीय समीक्षा के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
लांग COVID का कोई टेस्ट नहीं है। आपका डॉक्टर आपके लक्षणों और उनके आपके जीवन पर पड़ने वाले प्रभाव के बारे में पूछेगा। वे आपके लक्षणों के संभावित कारणों की पहचान करने और अन्य स्थितियों को नकारने के लिए कुछ परीक्षणों का सुझाव दे सकते हैं।
लांग COVID के इलाज के लिए कोई एक उपचार या दवा नहीं है। आपका डॉक्टर आपसे उस देखभाल और सहायता के बारे में बात करेगा जिसकी आपको आवश्यकता हो सकती है। वे निम्न के बारे में आपको सलाह प्रदान कर सकते हैं:
- घर पर अपने लक्षणों पर नज़र रखना और इनका प्रबंध करना, जैसे कि लक्षण डायरी के उपयोग के जरिए
- ऐसे लक्षण जिनके लिए चिकित्सीय देखभाल की आवश्यकता हो सकती है (जैसे कि नए या बिगड़ते लक्षण) और यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं तो देखभाल कहाँ से प्राप्त करनी है
- COVID-19 के पश्चात के सप्ताहों और महीनों में क्या उम्मीद करें
- जीवनशैली हस्तक्षेपों के लिए समर्थन, जैसे कि पोषण, शारीरिक गतिविधि और सलाह-मशविरा।
यदि लक्षण आपके जीवन पर बड़ा प्रभाव डाल रहे हैं, तो आपको किसी ऐसे विशेषज्ञ या रिहैबिलिटेशन (पुनर्वास) सेवा के पास भेजा जा सकता है जो आपके लक्षणों को प्रबंधित करने और आपको ठीक होने में मदद कर सकता है।
लांग COVID से रिक्वर (पुन:स्वस्थ) होना
हर व्यक्ति के लिए रिक्वरी समय अलग-अलग होगा और आपके लक्षण समय के साथ-साथ अलग-अलग हो सकते हैं। अधिकांश लोग 3 से 4 महीने में रिक्वर कर जाएँगे। परन्तु, कुछ लोगों के लिए, लक्षण लंबे समय के लिए बने रह सकते हैं।
लांग COVID से अपनी सुरक्षा करना
लांग COVID से सुरक्षा करने का सबसे अच्छा तरीका अपने आपको संक्रमित होने से बचाना है।
अपने COVID-19 टीकाकरणों के साथ अप-टु-डेट रहने से COVID-19 संक्रमण की रोकथाम करने और गंभीर रोग से सुरक्षा देने में सहायता मिल सकती है। जिन लोगों को टीका लगाया गया है, उनमें उन लोगों की तुलना में लांग COVID की रिपोर्ट करने की संभावना कम है, जिनका टीकाकरण नहीं हुआ है।
सरकार की प्रतिक्रिया
1 सितंबर 2022 को स्वास्थ्य और वयोवृद्ध देखभाल मंत्री (मिनिस्टर फॉर हेल्थ एंड ऐज्ड केयर), माननीय Mark Butler MP के रेफरल के बाद, स्वास्थ्य, वृद्ध देखभाल और खेल पर सदन की स्थायी समिति ने लांग COVID तथा बार-बार होने वाले COVID-19 संक्रमणों की जांच की और वे इसपर रिपोर्ट करेगी।
अंतरिम रिपोर्ट पढ़ें।
और अधिक जानकारी
- लांग COVID के लिए सहायता लेना
- COVID-19 के बाद के लक्षणों और लांग COVID को समझना
- रॉयल ऑस्ट्रेलियन कॉलेज ऑफ़ जनरल प्रैक्टिशनर्स, रोगी संसाधन: COVID-19 के बाद के लक्षणों का प्रबंध करना
- राष्ट्रीय नैदानिक प्रमाण कार्यबल COVID-19, COVID-19 से ग्रस्त लोगों की क्लिनिकल देखभाल के लिए ऑस्ट्रेलियाई दिशा-निर्देश।