Για να βοηθήσετε να σταματήσει η εξάπλωση των ιών – όπως η γρίπη ή ο κορονοϊός – η καλή υγιεινή είναι απαραίτητη.
Αυτό ξεκινά με το σχολαστικό πλύσιμο των χεριών – με σαπούνι και νερό – όταν:
Βήχετε, φταρνίζεστε ή φυσάτε τη μύτη σας, προετοιμάζετε φαγητό ή τρώτε, φροντίζετε κάποιον ασθενή, αγγίζετε το πρόσωπό σας ή χρησιμοποιείτε την τουαλέτα.
Θυμάστε να βήχετε ή φταρνίζεστε στο εσωτερικό μέρος του αγκώνα σας – ή σε ένα χαρτομάντηλο. Ρίχνετε το χαρτομάντηλο στα σκουπίδια και πλένετε τα χέρια σας.
Μαζί, μπορούμε να βοηθήσουμε να σταματήσει η εξάπλωση και να παραμείνουμε υγιείς.
Επισκεφθείτε το Australia.gov.au
Εγκεκριμένο από την Αυστραλιανή Κυβέρνηση, Καμπέρα.
This video outlines good hygiene practices to help stop the spread of COVID-19. It is captioned in Greek.