Downloads
ការថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើង គឺសំខាន់ដូចការថែរក្សាសុខភាពរាងកាយរបស់យើងដែរ។ វាមិនអីទេក្នុងការស្នើសុំជំនួយ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ខុសប្លែកពីធម្មតា។
មានកិច្ចការខ្លះៗដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីឱ្យអាចមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយ ដូចជារក្សាទំនាក់ទំនងសកម្ម និយាយជាមួយក្រុមគ្រួសារ មិត្តភក្តិ និងអ្នកជិតខាង ហើយនិងបង្កើតទម្លាប់ថ្មីមួយប្រចាំថ្ងៃ។
តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាដែរថ្ងៃនេះ?
សម្រាប់ព័ត៌មាន ដំបូន្មាន និងការគាំទ្រពីអ្នកជំនាញវិជ្ជាជីវៈ សូមចូលទៅកាន់ headtohealth.gov.au
អនុញ្ញាតដោយរដ្ឋាភិបាលអូស្រ្តាលី ទីក្រុងខេនបេរ៉ា។
This radio ad, in Khmer, encourages listeners to look after their mental and physical health. It's ok to ask for help if you are not feeling yourself.