Downloads
Η φροντίδα της ψυχικής μας υγείας είναι εξίσου σημαντική με τη φροντίδα της σωματικής μας υγείας. Είναι εντάξει να ζητήσετε βοήθεια εάν δεν αισθάνεστε καλά.
Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αισθανθείτε καλύτερα, όπως να παραμείνετε συνδεδεμένοι, να είστε ενεργοί, να μιλάτε με την οικογένεια, τους φίλους και τους γείτονές σας και να δημιουργήσετε μια νέα καθημερινή ρουτίνα.
Πώς αισθάνεστε σήμερα;
Για πληροφορίες, συμβουλές και υποστήριξη από επαγγελματίες επισκεφθείτε το headtohealth.gov.au
Εγκρίθηκε από την Αυστραλιανή Κυβέρνηση Καμπέρα.
Publication date:
Duration:
0:45
Audience:
General public
Description:
This radio ad, in Greek, encourages listeners to look after their mental and physical health. It's ok to ask for help if you are not feeling yourself.