দীর্ঘমেয়াদী COVID সম্পর্কে
'দীর্ঘমেয়াদী COVID' শব্দটি সাধারণত উভয়কে বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়:
- চলমান লক্ষণীয় COVID-19 - COVID-19 উপসর্গ যা 4 সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়
- পোস্ট-COVID-19 অবস্থা/সিনড্রোম - 12 সপ্তাহ পরে COVID-19 উপসর্গ যা বিকল্প নির্ণয়ের দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় না।
দীর্ঘমেয়াদী COVID বিভিন্ন ব্যক্তির মধ্যে ভিন্নভাবে উপস্থিত হতে পারে এবং লক্ষণগুলি হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত হতে পারে।
দীর্ঘমেয়াদী COVID লক্ষণ
দীর্ঘমেয়াদী COVID-এর সাথে রিপোর্ট করা সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলি হল:
- অবসাদ (ক্লান্তি)
- নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
- আপনার স্মৃতি এবং ঘনত্বের সমস্যা ('মস্তিষ্কের কুয়াশা')।
অন্যান্য উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত:
- হৃদস্পন্দন, বুকে ব্যথা বা টান
- কাশি
- স্বাদ বা গন্ধের পরিবর্তন
- জয়েন্ট এবং পেশী ব্যথা
- সূঁচ ফোটানো ব্যাথা
- ঘুমের সমস্যা (অনিদ্রা)
- মেজাজের পরিবর্তন (বর্ধিত উদ্বেগ, উদ্বেগ বা বিষণ্নতা)
- মাথা ঘোরা
- মাথা ব্যাথা
- সল্প জ্বর
- ত্বকের ফুসকুড়ি, চুল পড়া
- বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া, পেটে ব্যথা, ক্ষুধা হ্রাস।
শিশুদের মধ্যে, উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত:
- মেজাজের লক্ষণ
- ক্লান্তি
- ঘুমের সমস্যা।
দীর্ঘমেয়াদী COVID-এর ঝুঁকির কারণ
যেসব লোকেদের মধ্যে দীর্ঘমেয়াদী COVID হওয়ার সম্ভাবনা বেশি:
- টিকাবিহীন
- COVID-19-এর সাথে গুরুতর অসুস্থতা ছিল, যার মধ্যে যারা হাসপাতালে ভর্তি ছিলেন বা যাদের নিবিড় পরিচর্যার প্রয়োজন ছিল
- COVID-19 এর আগে অন্তর্নিহিত অবস্থা বা রোগ ছিল, যেমন উচ্চ রক্তচাপ, দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগ, ডায়াবেটিস এবং স্থূলতা।
দীর্ঘমেয়াদী COVID-এর জন্য চিকিৎসা করা হচ্ছে
আপনি যদি COVID-19 হওয়ার পরে চলমান উপসর্গগুলি নিয়ে চিন্তিত হন, তাহলে আপনার চিকিৎসা পর্যালোচনার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিৎ।
দীর্ঘমেয়াদী COVID-এর জন্য কোন পরীক্ষা নেই। আপনার ডাক্তার আপনার উপসর্গ এবং আপনার জীবনের উপর তাদের প্রভাব সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। তারা আপনার লক্ষণগুলির সম্ভাব্য কারণগুলি সনাক্ত করতে এবং অন্যান্য শর্তগুলিকে বাতিল করার জন্য কিছু পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন।
দীর্ঘমেয়াদী COVID-এর চিকিৎসার জন্য কোনো একক চিকিৎসা বা ওষুধ নেই। আপনার ডাক্তার আপনার প্রয়োজন হতে পারে এমন পরিচর্যা এবং সহায়তা সম্পর্কে আপনার সাথে কথা বলবেন। তারা আপনাকে এই বিষয়ে পরামর্শ দিতে পারে:
- বাড়িতে আপনার লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ এবং ব্যবস্থা করা, যেমন একটি লক্ষণ ডায়েরি ব্যবহার করার
- যে উপসর্গগুলির চিকিৎসা যত্নের প্রয়োজন হতে পারে (যেমন নতুন বা খারাপ হওয়া উপসর্গ) এবং আপনি যদি এই উপসর্গগুলি অনুভব করেন তবে কোথায় পরিচর্যা নিতে হবে
- COVID-19 পরবর্তী সপ্তাহ এবং মাসগুলিতে কী আশা করা যায়
- লাইফস্টাইল হস্তক্ষেপের জন্য সহায়তা করা, যেমন পুষ্টি, শারীরিক কার্যকলাপ এবং কাউন্সেলিং।
যদি উপসর্গগুলি আপনার জীবনে বড় প্রভাব ফেলে, তাহলে আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞ বা পুনর্বাসন পরিষেবার কাছে পাঠানো হতে পারে যা আপনার লক্ষণগুলি ব্যবস্থা করতে এবং আপনাকে সুস্থ করতে সহায়তা করতে পারে।
দীর্ঘমেয়াদী COVID থেকে সুস্থ হয়ে ওঠা
সেরে ওঠার সময় প্রতিটি ব্যক্তির জন্য আলাদা হবে এবং আপনার লক্ষণগুলি সময়ের সাথে পরিবর্তিত হতে পারে। বেশিরভাগ লোক 3 থেকে 4 মাসের মধ্যে সুস্থ হয়ে উঠবেন। যাইহোক, কিছু লোকের জন্য, লক্ষণগুলি দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে।
দীর্ঘমেয়াদী COVID থেকে নিজেকে রক্ষা করা
দীর্ঘ সময় ধরে COVID প্রতিরোধ করার সর্বোত্তম উপায় হল সংক্রমিত হওয়া থেকে নিজেকে রক্ষা করা।
আপনার COVID-19 টিকা সম্পর্কে আপ টু ডেট থাকা COVID-19 সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে এবং গুরুতর অসুস্থতা থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। যাদের টিকা দেওয়া হয়েছে তাদের টিকা দেওয়া হয়নি এমন লোকদের তুলনায় দীর্ঘমেয়াদী COVID রিপোর্ট করার সম্ভাবনা কম।
সরকারের প্রতিক্রিয়া
স্বাস্থ্য ও বয়স্ক পরিচর্যা মন্ত্রীর 1 সেপ্টেম্বর 2022-এ একটি রেফারেল অনুসরণ করে, মাননীয় মার্ক বাটলার এমপি, স্বাস্থ্য, বয়স্ক পরিচর্যা এবং খেলাধুলা সম্পর্কিত হাউসের স্থায়ী কমিটি দীর্ঘমেয়াদী COVID এবং পুনরাবৃত্ত COVID-19 সংক্রমণের বিষয়ে অনুসন্ধান করেছেন এবং রিপোর্ট করবেন।
অন্তর্বর্তী প্রতিবেদন পড়ুন।
আরও তথ্য
- দীর্ঘমেয়াদী COVID-এর জন্য সাহায্য পাওয়া যাচ্ছে
- COVID-19-পরবর্তী লক্ষণ এবং দীর্ঘমেয়াদী COVID বোঝা
- রয়্যাল অস্ট্রেলিয়ান কলেজ অফ জেনারেল প্র্যাকটিশনার্স, রোগীর সংস্থান: COVID-19-পরবর্তী লক্ষণগুলি ব্যবস্থা করা
- ন্যাশনাল ক্লিনিক্যাল এভিডেন্স টাস্কফোর্স COVID-19, COVID-19 আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্লিনিক্যাল যত্নের জন্য অস্ট্রেলিয়ার নির্দেশিকা।