Translated resources

吸电子烟，一口接一口，对健康有害。
戒掉电子烟可能很难，但有了支持就有可能做到。

تدخين السجائر الإلكترونية. نفخة بعد نفخة تضرّ بالصحة.

قد يكون الإقلاع صعبًا، لكنه ممكن بوجود الدعم.

Điều gì còn khổ hơn là bỏ hút thuốc?
Không bỏ hút thuốc.
Mỗi khi quý vị chọn không hút thuốc là quý vị đang cải thiện sức khỏe của mình.
Và với hỗ trợ và công cụ phù hợp, việc thực hiện lựa chọn của quý vị sẽ dần dễ dàng hơn.
Chọn cái khổ của mình.

금연보다 더 어려운 건 뭐죠?
안 끊는 거죠.
담배를 피우지 않기로 선택할 때마다 건강이 개선됩니다.
그리고 적절한 지원과 검증된 도구가 있다면, 당신의 선택을 지키는 일이 조금 더 쉬워집니다.
어려운 쪽을 선택하세요.

什麼比戒煙更痛苦？ 不戒菸。每次你選擇不吸煙，每次你選擇不吸煙，都是在改善自己的健康 只要配合適當的支援及經證明有效的工具，堅持戒煙將會變得更輕鬆 。你要長痛還是短痛？

什么比戒烟更加痛苦？ 那就是不戒烟。 你每次拒绝抽烟，就是在改善自己的健康。 而有了恰当的支持和经过验证的工具，坚持这份决定就会更容易一些。 选择你的挑战。

ما هو الأصعب من الإقلاع عن التدخين؟

إنّه عدم الإقلاع عن التدخين.

في كل مرة تختار فيها عدم التدخين، فإنك تحسّن صحتك.

وبوجود الدعم المناسب والأدوات التي ثبتت فعاليتها، يصبح الالتزام بخيارك أسهل قليلًا.

اختر التحدّي الذي تريده.

قد يحتاج الإقلاع عن التدخين العادي والتدخين الإلكتروني إلى عدة محاولات. يبيّن هذا الفيديو تفاصيل الكثير من خدمات الدعم والموارد المتاحة للإقلاع عن التدخين لمساعدتك على الإقلاع عنه نهائيًا.

瞭解電子煙的隱藏風險以及電子煙如何影響你的健康。

전자담배의 숨겨진 위험과 전자담배가 건강에 미치는 영향에 대해 알아보세요.

담배와 전자담배를 끊으려면 여러 번의 시도가 필요할 수 있습니다. 이 동영상에서는 금연에 도움이 되는 다양한 금연 지원 서비스 및 자원들에 대해 자세히 설명합니다.

戒煙和電子煙可能需要多次嘗試。影片詳細介紹了許多可幫助你永久戒煙的戒煙支援服務和資源。

Quitting smoking and vaping may take several attempts. This video details the many quit support services and resources available to help you quit for good.

Hãy tìm hiểu về các nguy cơ tiềm ẩn của việc hút thuốc lá điện tử và có thể tác động như thế nào đến sức khỏe.

Bỏ hút thuốc và thuốc lá điện tử có thể phải qua nhiều lần thử. Video này trình bày chi tiết nhiều các dịch vụ hỗ trợ và nguồn thông tin hiện có để giúp quý vị bỏ hút vĩnh viễn.

Khi cơn ho dai dẳng bắt đầu ảnh hưởng đến cuộc sống của anh, Ken biết là đã tới lúc phải bỏ hút thuốc. Sau khi bỏ hút, sức khỏe của anh tốt hơn và anh cảm thấy khỏe hơn cả về thể chất và tâm thần. Nay anh chia sẻ câu chuyện của mình để truyền cảm hứng cho những người khác bỏ hút thuốc.

지속적인 기침이 생활에 영향을 미치기 시작하자 켄은 담배를 끊을 때가 되었다는 것을 알았습니다. 금연 후 건강이 개선되고 육체적, 정신적으로 더 나아진 것을 느꼈습니다. 이제 그는 다른 사람들의 금연을 독려하기 위해 자신의 이야기를 공유합니다.

當持續咳嗽開始影響Kent的生活時，他知道是時候戒煙了。戒煙後，他的健康狀況有所改善，身心都感覺更好。現在，他希望分享自己的經歷，激勵其他人戒煙。

当持续不断的咳嗽开始影响Kent的日常生活时，他知道应该戒烟了。停止吸烟后，他的身心健康状况都有了改善，让他感觉好多了。他希望分享自己的经历，鼓励其他人积极戒烟。

了解隐藏在电子烟中的巨大健康危害。

戒烟和戒用电子烟可能需要多次尝试才能成功。本视频介绍一系列有助你永久戒烟的支持服务和资源。

عندما بدأ السعال المستمر يؤثر على حياته، عرف Kent أن الوقت حان للإقلاع عن التدخين. وبعد الإقلاع عن التدخين، تحسنت صحته وشعر بالتحسن بدنيًا وعقليًا. وهو الآن يشارك قصته لإلهام الآخرين للإقلاع عن التدخين.