Looking after your mental wellbeing (Thai)
0:30
Read transcript

Coronavirus ทำให้เกิดความยากลำบากและส่งผลกระทบต่อจิตใจของเรา

เราจึงต้องดูแลตัวเอง

ผมเป็นห่วงเรื่องเงิน มันไม่ค่อยแน่นอนเท่าไหร่

ฉันรู้สึกเศร้าและคิดถึงเพื่อน

ฉันรู้สึกเหงาเมื่ออยู่บ้านคนเดียว

ผมพยายามออกกำลังกายนอกบ้านทุกวัน

อย่างน้อยพวกเราบางคนก็ได้มาเจอกันบ้างแล้ว

ฉันคอยติดต่อกับเพื่อนและครอบครัวอยู่เสมอ

การดูแลสุขภาพจิตและการใช้ชีวิตของคุณแบบ COVIDSafe เป็นสิ่งสำคัญ

ศึกษาอมูลเพิ่มเติมได้ที่ headtohealth.gov.au

อนุมัติโดยรัฐบาลออสเตรเลียแคนเบอร์รา

Video type: 
Advertisement
Description: 

The impacts of Coronavirus are tough and it can impact our mental health. So we need to look after ourselves and be COVIDSafe. 

Find out more at headtohealth.gov.au