Coronavirus (COVID-19) – Radio – 您的精神健康很重要 (Your mental wellbeing is important)

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这是堪培拉澳大利亚政府的消息。

请保持每天生活规律。饮食健康、积极进行体育锻炼和做您喜欢的事都能对精神健康有所帮助。

通过手机短信、电子邮件、视频聊天或电话主动联络亲友有助于你们在分离时感到彼此紧密相连。

在前景莫测的时候不知所措很平常。如果您需要一些额外的精神健康信息和支持,欢迎访问health.gov.au了解详情。

Duration:
0:45
Audience: 
General public
Description: 

This radio ad explains, in Mandarin, the importance of looking after your mental wellbeing during COVID-19.