Coronavirus (COVID-19) – Radio – Il tuo benessere mentale è importante (Your mental wellbeing is important)

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Messaggio del governo australiano, Canberra

Segui una routine quotidiana. Cibo sano, attività fisica e fare le cose che ti danno più piacere favoriscono tutti la tua salute mentale.

Contatta amici e parenti con messaggi testuali, posta elettronica, videochiamate o telefonate per sentirti connesso anche se a distanza.

È normale sentirsi in balia degli eventi durante tempi incerti. Se necessiti di maggiori informazioni e supporto in tema di salute mentale, visita il sito health.gov.au per saperne di più.

Duration:
0:45
Audience: 
General public
Description: 

This radio ad explains, in Italian, the importance of looking after your mental wellbeing during COVID-19.