Coronavirus (COVID-19) – Radio – Η ψυχική σας ευημερία είναι σημαντική (Your mental wellbeing is important)

Downloads

Download audio file

Read transcript

Μήνυμα από την Αυστραλιανή Κυβέρνηση, Καμπέρα.

Ξεκινήστε μια καθημερινή ρουτίνα. Υγιεινό φαγητό, σωματική άσκηση, κάντε πράγματα που απολαμβάνετε. Όλα τα παραπάνω υποστηρίζουν την ψυχική σας υγεία.

Επικοινωνήστε με τους φίλους και την οικογένειά σας μέσω μηνυμάτων, ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, βιντεοκλήσης ή τηλεφώνου για να παραμείνετε συνδεδεμένοι ενώ βρίσκεστε σε απόσταση.

Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε αγχωμένοι σε αβέβαιους καιρούς. Εάν χρειάζεστε επιπλέον πληροφορίες για την ψυχική υγεία και υποστήριξη, επισκεφθείτε το health.gov.au για να μάθετε περισσότερα.

Duration:
0:45
Audience: 
General public
Description: 

This radio ad explains, in Greek, the importance of looking after your mental wellbeing during COVID-19.