Coronavirus (COVID-19) – Radio – 您的精神健康是十分重要的 (Your mental wellbeing is important)

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以下信息,由坎培拉澳洲政府帶比大家。

大家生活要有規律,飲食健康、做運動、做一D自己中意做嘅野,呢一D 都會對你的精神健康有所幫助。

利用短訊、電子郵件、視像聊天,或者打電話,同你嘅親友保持聯繫,咁雖然你地分隔兩地,但係都會感到心意相連。

其實喺前景不明朗嘅時候,大家少不免都會心情沉重。如果你想獲得額外嘅精神健康資訊或者支持,請瀏覽 health.gov.au,講多一次,係 health.gov.au 了解詳情。

Duration:
0:45
Audience: 
General public
Description: 

This radio ad explains, in Cantonese, the importance of looking after your mental wellbeing during COVID-19.