Coronavirus (COVID-19) – Looking after your mental wellbeing (Serbian)

Downloads

Download audio file

Read transcript

Сви ми другачије реагујемо у различитим околностима, али тренутно се многи од нас осећају исто – усамљени или под стресом.

Корона вирус има значајне последице, а може да утиче и на наше душевно здравље, па зато морамо да водимо рачуна о себи.

Постоји неколико једноставних ствари које свакодневно можемо радити a које могу бити од помоћи.

Нека вам здрава исхрана, физичке активности и добар сан постану део ваше дневне рутине.

Разговарајте са породицом и пријатељима.

И, ако је потребно, обратите се службама помоћи за душевно здравље као и саветодавним службама за финансијска питања.

Сазнајте више на headtohealth.gov.au

Одобрила аустралијска влада у Канбери.

Duration:
0:45
Audience: 
General public
Description: 

This radio ad in Serbian has tips on taking care of your mental health during COVID-19.